MOAI
Qué es y por qué formar parte de él
Moai, en esencia, es un grupo de gente con intereses comunes que se ayuda entre sí.
Es una red de apoyo social, para compartir la vida ofreciendo ayuda mutua cuando las cosas se ponen difíciles y disfrutar de la vida juntos cuando las cosas van bien.
La palabra es japonesa y esta es su historia: En Okinawa, Japón, un lugar donde la esperanza de vida promedio de las mujeres es de cerca de 90 años, la más alta del mundo, la gente forma una especie de red social llamada moai, un grupo de cinco amigos que se brindan apoyo social, logístico, emocional e incluso financiero de por vida.
Los estudios sobre hábitos de salud en zonas azules (regiones del mundo donde la gente vive mucho más que el promedio), se ha encontrado que las amistades positivas son un punto en común de todas ellas. En EE. UU. ya han empezado a crear moais en dos decenas de ciudades de todo el país.
La clave para crear un Moai exitoso es comenzar con gente que tenga intereses, pasiones y valores en común
En Well E-lab sabemos la importancia que tiene para la salud cognitiva y emocional mejorar nuestra vida social. Rodearse de gente positiva es básico para alimentar nuestro bienestar. No olvidemos que sentirse acompañado y querido es además una de las mejores formas de potenciar el sistema inmune.
Si te interesa formar parte de nuestro laboratorio MOAI, contacta con Well E-lab y te diremos cómo empezar. Es gratuito (como parte de nuestro compromiso Pro Bono y con el deseo de contribuir en la prevención de la Soledad no deseada, problema creciente de salud pública y social de nuestra sociedad).