Para quién
Nos enfocamos en 5 tipos de necesidades
A
Estrés, ansiedad, emociones
Las personas que desean conocer las claves para mantener las emociones negativas y/o el estrés bajo control y que no saben hacerlo por sus propios medios. Si ya eres consciente de que padeces un malestar cognitivo (ideas y pensamientos negativos) y emocional (ansiedad, angustia, miedo, ira tristeza…), tienes dos opciones: ignorar lo que te ocurre y que esos síntomas evolucionen hasta convertirse en enfermedad, o dar el paso para entenderlo y superarlo lo antes posible. Lo que te enseñaremos te será útil en todos los ámbitos de tu vida (personal, familiar, social, laboral, deportivo/competitivo) y además te servirá como prevención en salud mental.
B
Bienestar corporativo
Las empresas que ponen a las Personas en el centro, que entienden que el bienestar de sus empleados es básico y esencial para que puedan llevar la Excelencia a sus clientes. Si desde tu área de Personas/RRHH/Prevención o Dirección general tienes la convicción de que la excelencia Emocional en el trabajo se debe incluir en tus objetivos estratégicos, entra en el laboratorio B.
C
Coaching-e Executives
Las personas que desempeñan puestos de alta responsabilidad y exigencia laborales (C-Suite Executives, Directivos) y que se ven desbordadas en otros ámbitos (familiar, social, cuidado de uno mismo). Si quieres saber más sobre convertir el distrés en eustrés (el estrés saludable) y focalizarte en lo que da sentido a tu vida (pareja, hijos, amigos, tú…) a la vez que disfrutas de tu trabajo, entra en el laboratorio C.
D
Deportes & eSports
E
Relaciones & Habilidades sociales
Las personas que inician una nueva etapa vital: desean conocer gente nueva, socializar y/o establecer relaciones personales o de pareja en un mundo donde predominan las apps de contactos, redes sociales y la tecnología en general, que se sienten desorientados o desbordados por un nuevo entorno y forma de aproximarse e interactuar con otras personas. Si te gustaría entender cómo funciona el comportamiento humano, prever qué tipos de conductas nos podemos encontrar y saber cómo reaccionar, aprender habilidades sociales, detectar conductas y/o personas tóxicas, y gestionar posibles frustraciones; o si te gustaría mejorar tu autoestima y aumentar la probabilidad de “éxito” para encontrar lo que deseas, entra en el laboratorio E.
El factor común para todos los casos es alcanzar la mejora global de la calidad de vida de nuestros clientes, mejorando su salud cognitiva y emocional, el aumento de sus emociones positivas y sentimientos de satisfacción y bienestar.
Cómo lo haremos
1
Contacta con nosotros y dinos brevemente qué te ocurre. Si creemos firmemente que podemos ayudarte, programaremos una cita tan pronto como necesites (la primera consulta es gratuita).
2
Te llamamos: queremos escucharte y que nos pongas voz: entenderte, preguntar y decidir en qué laboratorio entrarías.
3
Te explicamos el proceso, resolvemos tus dudas, calmamos tus primeras incertidumbres, te damos los datos que necesites para que lo pienses y decidas si quieres que empecemos. La “química” entre Psicólogo y consultante es importante: iremos de la mano durante un camino más o menos largo en función de la necesidad, y que deposites tu confianza en nosotros será clave.
Como Licenciados en Psicología...
formados y experimentados en la conducta y la cognición humana, tratamos cada caso como se hace en investigación (método científico), analizando las variables (indicadores causantes de la situación de malestar o inadaptación), a través de instrumentos de medición (entrevistas, tests psicológicos, cuestionarios, en resumen, métricas para evaluar el estado pre y post intervención); elaboramos una Hipótesis explicativa y, desde ese punto de partida, diseñamos y proponemos un Plan de actuación, consistente en ayudar a la persona consultante a adquirir las habilidades necesarias para resolver la situación motivo de consulta, con resultados de mejora previsibles en un período de 3 a 6 meses.*
Análisis / Evaluación
Análisis / Evaluación
Hipótesis explicativa
Hipótesis explicativa
Plan de actuación
Plan de actuación
Resultados
Resultados
Nuestro Código Deontológico nos guía para mantenernos actualizados en las últimas investigaciones y publicaciones académicas realizadas en organismos científicos sobre los temas que tratamos para poder ofrecerte excelencia en nuestro trabajo, a nivel nacional e internacional. Fuentes: Colegio de Psicólogos de Madrid (estamos certificados en Psicodoc), Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos, APA (American Psychological Association), Association for Psychological Science, National Institute for Mental health) y otros organismos acreditados.
*En caso de valorar que necesitas ayuda de otro tipo, te derivaríamos a los profesionales más adecuados para la atención de tu problema.
El medio principal para nuestros encuentros será la videoconferencia: utilizamos Psypocket, la aplicación autorizada por el Consejo General de la Psicología de España para la realización de videoconferencias encriptadas. Es primordial preservar tu seguridad, confidencialidad, privacidad y protección de datos, motivo por el que hemos elegido este medio.
En aquellos casos en los que se considere necesario, propondremos un encuentro presencial (sólo si es imprescindible). Nuestro deseo es ahorrar tiempo y coste y los estudios avalan los mismos niveles efectividad de la Psicología en remoto (tanto a través del teléfono como en videoconferencia) en comparación con la atención presencial.